◎本日の活動 ・お参り・読書・散歩 何度も日記に書いている気がしますが散歩が大好きです。久々でしたが大体1時間程歩きました。ほどよく疲れて気分もすっきりです。こうやって気分転換の方法を持っておくのは大事だなと思います。 ◎本日の仏教 散歩しながら…